Blog Alameda
No somos conscientes de la enorme influencia que tienen nuestras emociones en nuestros hábitos al comer, pero podemos decir, que la relación que tenemos con la comida refleja, en muchos casos, la relación que tenemos con la vida.

Educar el sentido del humor y con sentido del humor

30.Septiembre'20 | Beatriz Fernández Carrera, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta
En la educación también hay que integrar el sentido del humor, y a su vez, el sentido del humor también hay que educarlo.
Que los menores se acojan a unas rutinas, supone respetar lo que tienen que hacer, por encima de lo que les apetece en ese momento. Y este aspecto es esencial en la formación de un futuro adulto.

¿Qué es eso de somatizar?

1.Septiembre'20 | Beatriz Fernández Carrera, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta
Cuando la tensión emocional producida por la tensión psicológica “toma forma” de dolencia física, decimos que se ha somatizado.

"No tengo tiempo"

12.Agosto'20 | Ana López Rodrigo, Psicóloga Clínica
Si el tiempo es el mismo para todos, ¿por qué unos abarcan más que otros?

¿Sabes hacia que valores estás educando a tus hijos?

30.Julio'20 | Beatriz Fernández Carrera, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta
La educación ha de estar articulada en unos valores. Los valores son los principios, cualidades o virtudes que más caracterizan a una persona o a una acción.
Planificar el tiempo en base a la terminación de las tareas. Él tiene que hacer y tú tienes que supervisar a diario.

¿Sabes lo que es la "difusión de la responsabilidad"?

1.Julio'20 | Beatriz Fernández Carrera, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta
Poco a poco se va difundiendo la responsabilidad, dejo de sentirme responsable de mis actos porque observo que los demás también lo hacen.
La gran mayoría de nosotros, de una u otra manera, ha experimentado modificaciones esenciales en su vida o en su perspectiva durante el confinamiento

¿Es posible tener miedo a tener miedo?

20.Mayo'20 | Beatriz Fernández Carrera, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta
El miedo siempre atrapa, y es muy sano e inteligente saber pedir ayuda para aprender a liberarse.

"No puedo dejar de pensar"

4.Mayo'20 | Ana López Rodrigo, Psicóloga Clínica
Con frecuencia las personas se encuentran en esta agotadora lucha interior. Quieren dejar de tener determinados pensamientos, pero no lo logran.

¿Deben permitir salir a los niños un poco cada día?

22.Abril'20 | Beatriz Fernández Carrera, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta
Nos toca llevar de la mano acciones de responsabilidad sanitaria para prevenir posibles contagios, a la par que ir modelando en nuestros niños nuevas conductas que son contrarias a su propia naturaleza infantil...